Nos actions sont pensées pour offrir des espaces d’échange ouverts et sécurisés, où chacun et chacune peut s’exprimer, co-construire et avancer ensemble.
Des solutions concrètes pour la santé mentale en entreprise
- SENSIBILISATION : des ateliers interactifs et décomplexés pour aborder les sujets en toute simplicité.
- FORMATION : l’acquisition de pratiques et d’outils pour passer à l’action.
- ACCOMPAGNEMENT SUR LE TERRAIN : un soutien direct aux équipes, managers ou CODIR quand il faut agir.
Nos formats et contenus s'adaptent aux réalités de votre organisation.
Sensibilisations & Workshops
Objectifs
- Lever les tabous et préjugés
- Éveiller les consciences, informer, faciliter le dialogue
- Amorcer des changements positifs dans l’entreprise
Format
Des sessions courtes et participatives de 3 heures, animées par des expertes en psychologie, en facilitation et en organisation du travail.
Nos sensibilisations et workshops phares
Sensibilisation à l’écoute active
Renforcer les relations interpersonnelles grâce à une écoute volontaire, attentive et empathique.
Sensibilisation aux Risques Psychosociaux
Sensibiliser les équipes aux différents RPS et à leurs rôles pour un climat de travail plus sécure.
Sensibilisation au harcèlement
Comprendre les mécanismes et signes du harcèlement, agir de manière appropriée.
Workshop : Se préparer à la retraite
Accompagner la transition à la retraite sur les plans psychologique et pratique.
Sensibilisation au burnout
Comprendre l’épuisement professionnel, reconnaître les signaux et identifier les leviers d’action.
Workshop : Bilanter son stress au travail
Évaluer son niveau de stress, identifier ses sources et les stratégies pour y faire face.
Workshop : Apprivoiser sa charge mentale
Mieux comprendre, gérer et alléger sa charge mentale au quotidien.
Sensibilisation à la santé mentale
Déstigmatiser les troubles et contribuer à un environnement de travail sécure.
Gérer les conflits interpersonnels
Identifier les types de conflits et leurs causes pour les transformer en opportunités.
Maîtrise de soi et assertivité
Comprendre ses émotions, mieux gérer ses réactions et communiquer positivement.
Formations
Objectifs
- Outiller les équipes et les managers
- Réfléchir à des cas réels, rencontrés par les participant·es
- Agir pour un climat serein et positif dans les équipes
Format
Des formations ludopédagogiques, d’une journée ou plus, alliant apports théoriques, exercices pratiques et plans d’action individualisés.
Nos formations phares
Formation "Manager compétences émotions"
Reconnaitre et apprivoiser les émotions au travail, les siennes et celles des autres, pour un management plus humain.
Formation écoute active et relations positives
Transformer la manière d’écouter, renforcer les relations au sein des équipes et gérer les situations complexes.
Formation Risques Psychosociaux
Outiller les managers pour identifier les différents RPS, anticiper les risques et les gérer au quotidien avec leurs équipes.
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)
Former des secouristes capables de repérer et soutenir les personnes en détresse psychologique.
Accompagnement-terrain
Objectifs
- Endiguer les situations de crise et en limiter les impacts
- Mettre en place un plan d’action pour résoudre le problème de façon pérenne
- Apporter un soutien dans le temps aux membres de l’organisation
Format
Des interventions personnalisées, adaptées aux besoins identifiés, déployées à l’échelle individuelle, managériale ou organisationnelle.
Groupes de parole entre pair·es
Offrir un espace d’échange sécure permettant de s’exprimer, trouver du soutien et favoriser la réflexion.
Plan d'action anti-burnout
Détecter les sources de stress, concevoir et déployer un plan de prévention global pour réduire les risques de burn-out.
Gestion de crise psychosociale
Accompagnement et intervention face à des situations de crise affectant la santé mentale des équipes.
Stratégie santé mentale en entreprise
Intégrer les enjeux de santé mentale dans la stratégie d’entreprise, en accord avec vos justes responsabilités.
Vous souhaitez construire un programme adapté à votre organisation ?
Contactez-nous dès aujourd'hui pour discuter de vos besoins.
