Nos formations sont pensées pour offrir des espaces d’échange ouverts et sécurisés, où chacun et chacune peut s’exprimer, co-construire et avancer ensemble.
Des formations concrètes pour la santé mentale en entreprise
- SENSIBILISATION : des ateliers interactifs et décomplexés pour aborder les sujets en toute simplicité.
- FORMATION : l’acquisition de pratiques et d’outils pour passer à l’action
Nos formats et contenus s'adaptent aux réalités de votre organisation.
Sensibilisations & Workshops
Objectifs
- Lever les tabous et préjugés
- Éveiller les consciences, informer, faciliter le dialogue
- Amorcer des changements positifs dans l’entreprise
Format
Des sessions courtes et participatives de 3 heures, animées par des expertes en psychologie, en facilitation et en organisation du travail.
Nos sensibilisations et workshops phares
Les bases de l’écoute active
Renforcer les relations interpersonnelles grâce à une écoute volontaire, attentive et empathique.
Sensibilisation aux Risques Psychosociaux
Sensibiliser les équipes aux différents RPS et à leurs rôles pour un climat de travail plus sécure.
Sensibilisation aux harcèlements
Comprendre les mécanismes et signes du harcèlement, agir de manière appropriée.
Workshop : Se préparer à la retraite
Accompagner la transition à la retraite sur les plans psychologique et pratique.
Sensibilisation au burnout
Comprendre l’épuisement professionnel, reconnaître les signaux et identifier les leviers d’action.
Workshop : Bilanter son stress au travail
Évaluer son niveau de stress, identifier ses sources et les stratégies pour y faire face.
Workshop : Apprivoiser sa charge mentale
Mieux comprendre, gérer et alléger sa charge mentale au quotidien.
Sensibilisation à la santé mentale
Déstigmatiser les troubles et contribuer à un environnement de travail sécure.
Les bases de la gestion de conflits
Identifier les types de conflits et leurs causes pour les transformer en opportunités.
Les personnalités complexes
Mieux comprendre les profils difficiles et développer des stratégies pour prévenir les tensions.
Apprivoiser ses émotions
Identifier, accueillir et accompagner ses émotions pour un meilleur équilibre personnel et relationnel.
Maîtrise de soi et assertivité
Comprendre et mieux gérer ses réactions pour communiquer positivement et efficacement.
Fresque de santé mentale
Ouvrir et guider des conversations par le jeu pour mieux comprendre la santé mentale
Formations
Objectifs
- Outiller les équipes et les managers
- Réfléchir à des cas réels, rencontrés par les participant·es
- Agir pour un climat serein et positif dans les équipes
Format
Des formations ludopédagogiques, d’une journée ou plus, alliant apports théoriques, exercices pratiques et plans d’action individualisés.
Nos formations phares
Formation "Manager compétences émotions"
Reconnaitre et apprivoiser les émotions au travail, les siennes et celles des autres, pour un management plus humain.
Formation écoute active et relations positives
Transformer la manière d’écouter, renforcer les relations au sein des équipes et gérer les situations complexes.
Formation Risques Psychosociaux
Outiller les managers pour identifier les différents RPS, anticiper les risques et les gérer au quotidien avec leurs équipes.
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)
Former des secouristes capables de repérer et soutenir les personnes en détresse psychologique.
Indicateurs de satisfaction
92
Taux de satisfaction
100
Taux de recommandation
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